【命の筋トレ】2人に1人になるガン！〜死亡率を下げ命を守る〜

いま日本で、ガンになる人は2人に1人。ガンで亡くなる人は３人に１人となっています。

家族が、友達の誰かがガンになる時代です。 

 南雲吉則先生監修の「命の食事」「命の筋トレ」はガンの死亡率を下げ、命を守る為に作られたプログラムです。 生活習慣をガンの嫌がる健康的な生活習慣に変える事で、明るく元気な時間を作ります。 

 「命の筋トレ」は乳ガンの方のためのトレーニングプログラムになりますが、運動が苦手な方、不安な方でも安心して出来る内容となっています。 

 怪我をしたらリハビリがある様に、「命の筋トレ」は予防を含めて、乳ガンになった後、手術をした後の為のトレーニングプログラムとなっています。 

 ・・・記事を読んで復習です・・・ 

 ★まず術後ケアでも、予防でも簡単に出来る事。 お日様の光で乳ガン予防です！ 

 ★乳ガンの術後ケア＆予防には「運動」が大切になります。 なぜ乳ガンにトレーニングが有効なのかを教えます！

 ★この習慣が乳ガンに勝つ為の基本的な習慣になります。 知って安心！乳ガンに勝つ為の３つの習慣！を身につけましょう！

 ★「命の筋トレ」は最短3ヶ月で健康習慣、元気なココロと身体を作ります。 たった３ヶ月で乳ガンの不安からあなたを守る身体作りをしましょう！

 ★家族にも知って欲しい約束があります。 もし家族が乳ガンになったら？〜家族が心がける３つの約束〜を知ってください！

 ・・・乳ガンの人に教えて欲しい・・・ 

 いつもたくさんのシェアありがとうございます🎵

 あなたのシェアが南雲先生の「乳ガンの死亡率を半減する」活動のチカラになります。

 Facebook、Twittertのシェアで、乳ガンケアの最新で正しい情報を共有できます。たくさんの笑顔をみんなで作りましょう！！

 ・・・全国からお問い合わせ多数・・・ 

  神戸にある乳ガン術後ケア＆予防パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。 

月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。 当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。 またご相談なども電話にて受け付けております。

#パーソナルトレーニング

#ナグモクリニック

#命の筋トレ

#CHALCO

#神戸

#乳ガン

#南雲吉則

#命の食事

#術後ケア

#健康習慣