【命の筋トレ】3つの不安を笑顔に変える

南雲吉則先生監修の「命の食事」「命の筋トレ」はガンの死亡率を下げ、命を守る為に作られたプログラムです。 

 今日も全国の乳ガンの方、またご家族の方から相談のご連絡がありました。 

ほとんどの方がこの内容です。 

・手術をしたけその後どうしたら良いか？ 

・食事はどうしたら良いか？ 

・不安だけど誰に相談したら良いのか？ 

 不安があればご相談ください。

 その不安が不思議と「命の筋トレ」を受けられた方は笑顔で帰られます。

 命の筋トレはもちろん乳ガンの方の為の予防＆術後ケアのトレーニングですが、一番効果のあるのは「心」かもしれません。 

 ・運動をしてスッキリ。 

・話してスッキリ。 

・これからどうすれば良いかわかってスッキリ。 

 それが南雲吉則先生監修の「命の筋トレ」です。  

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